Δύο τηλεφωνικές γραμμές για υποστήριξη του κοινού ανακοίνωσαν οι Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας
16:44 - 08 Απριλίου 2020
Σε ανακοίνωση του, το Τμήμα Εργοθεραπείας της Διεύθυνσης των Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας του ΟΚΥπΥ αναφέρει ότι σκοπός της λειτουργίας των τηλεφωνικών γραμμών είναι να μπορέσει να κρατηθεί μια ισορροπία, φροντίζοντας τη ψυχική και συναισθηματική υγεία εξίσου με τη σωματική υγεία, παραμένοντας “Μακριά και Αγαπημένοι” για τις επόμενες εβδομάδες.
Σημειώνει ακόμα ότι για το σκοπό έχουν ετοιμαστεί και είναι στη διάθεση του κοινού τρία εγχειρίδια:
1. Εγχειρίδιο Τεχνικών Αντιμετώπισης Κρίσης και Έκτακτων Συνθηκών λόγω της Πανδημίας του Κορονοϊού (COVID-19) για τα Άτομα που βρίσκονται σε Καραντίνα
2. Εγχειρίδιο Τεχνικών Αντιμετώπισης Κρίσης και Έκτακτων Συνθηκών λόγω της Πανδημίας του Κορονοϊού (COVID-19) για τον Ευρύτερο Πληθυσμό
3. Εγχειρίδιο Τεχνικών Αντιμετώπισης Κρίσης και Έκτακτων Συνθηκών λόγω της Πανδημίας του Κορονοϊού (COVID-19) για Παιδιά σχολικής Ηλικίας
Το κοινό θα μπορεί να τηλεφωνεί καθημερινά από Δευτέρα έως Παρασκευή από τις 08:00 μέχρις τις 14:30, στα τηλέφωνα 22305106 και 22305107, εάν νιώθει ότι χρειάζεται υποστήριξη για τα παρακάτω:
- Ενημέρωση για τη χρήση τεχνικών αναγνώρισης και μείωσης της αγωνίας που νιώθετε λόγω των περιοριστικών μέτρων
- Ενημέρωση για την αναγνώριση και διαχείριση αυξημένου επιπέδου διέγερσης (δυσκολίες στη ρύθμιση συναισθημάτων και συμπεριφοράς).
- Οργάνωση και αξιοποίηση του προσωπικού χρόνου
- Οργάνωση της καθημερινής ρουτίνας
- Δραστηριότητες για χαλάρωση
- Διερεύνηση προσωπικών στόχων για κάθε μέρα ( π.χ εργασία από το σπίτι)
- Διατήρηση ρόλων και κοινωνικών δεξιοτήτων
- Διατήρηση σύνδεσης με την κοινότητα.
Ροη Ειδησεων
Πριν 7 ώρες, 19 λεπτά | Ποδόσφαιρο Κύπρος
Καρσέδο: Είμαι περήφανος για την ομάδα, πανευτυχής για αυτό που καταφέραμεΠριν 7 ώρες, 20 λεπτά | Ποδόσφαιρο Κύπρος
BINTEO: Η στιγμή που οι παίκτες της Πάφου σηκώνουν το τρόπαιο στον ουρανόΠριν 7 ώρες, 31 λεπτά | Ποδόσφαιρο Κύπρος
Το μήνυμα Ντουμπόφ μετά την κατάκτηση του κυπέλλου-«Είναι μόνο η αρχή, ονειρευόμαστε και πρωτάθλημα»Πριν 7 ώρες, 36 λεπτά | Ποδόσφαιρο Κύπρος
Τρελά πανηγύρια από τους ποδοσφαιριστές της Πάφου-Σήκωσαν ψηλά τους Ντούμποφ και Καρσέδο (pics)Πριν 7 ώρες, 45 λεπτά | Ποδόσφαιρο Κύπρος
Το σχόλιο Χριστοδουλίδη μετά την κατάκτηση του Κυπέλλου από την Πάφο-Ποιους ξεχώρισεΠριν 8 ώρες | Ποδόσφαιρο Κύπρος
Πήρε φόρα από τη... σήραγγα η Πάφος, διέλυσε με τριάρα την Ομόνοια και κατέκτησε το πρώτο της ΚύπελλοΠριν 8 ώρες, 14 λεπτά | Ποδόσφαιρο Κύπρος
Έγραψε ιστορία και γίνεται ευρωπαία η Πάφος-Τα λεφτά που διεκδικεί στο Europa League
