Συστάσεις Πολιτικής Άμυνας για ελαχιστοποίηση κινδύνων από ψηλές θερμοκρασίες
15:25 - 08 Ιουλίου 2024
Σε συστάσεις προς το κοινό, με στόχο την πρόληψη και την ορθή προετοιμασία για ελαχιστοποίηση των κινδύνων και των αρνητικών συνεπειών από τον καύσωνα, προβαίνει η Δύναμη της Πολιτικής Άμυνας, μετά από κίτρινη προειδοποίηση που εξέδωσε το Τμήμα Μετεωρολογίας, σχετικά με εξαιρετικά ψηλή θερμοκρασία.
Σε ανακοίνωσή της, η Πολιτική Άμυνα συστήνει αποφυγή άσκοπων μετακινήσεων και βαριάς σωματικής εργασίας κάτω από τον ήλιο, καθώς και ηλιοθεραπείας, βαδίσματος για πολύ ώρα ή τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
Συστήνει, επίσης, αποφυγή χώρων όπου επικρατεί συνωστισμός, ενδυμασία με δροσερά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα, προστασία κεφαλιού με καπέλο και γυαλιά ηλίου καλής ποιότητας που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.
Συστήνει στο κοινό μικρά και ελαφρά γεύματα, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και φτωχά σε λίπη, να πίνει άφθονο νερό και χυμούς φρούτων και λαχανικών και να αποφεύγει τα οινοπνευματώδη ποτά.
Επιπλέον, συμβουλεύει να αποφεύγονται οι απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας, να χρησιμοποιούνται τεχνητά μέσα αερισμού (ανεμιστήρες) ή σύστημα κλιματισμού και να απευθύνονται στον ιατρό τους για προβλήματα υγείας που ενδεχομένως να παρουσιαστούν.
Επιπρόσθετα, συστήνει στο κοινό να μεριμνά για συγγενικά ή άλλα κοντινά του πρόσωπα, που είναι ηλικιωμένα ή χρήζουν φροντίδας.
Πηγή: ΚΥΠΕ
Ροη Ειδησεων
Πριν 48 λεπτά | Ποδόσφαιρο Διεθνή
Το όνειρο ζωντάνεψε στο Μόναχο, η Παρί είναι πρωταθλήτρια Ευρώπης με μυθική πεντάρα επί της ΊντερΠριν 52 λεπτά | ΔΙΕΘΝΗ
Το όνειρο ζωντάνεψε στο Μόναχο, η Παρί είναι πρωταθλήτρια Ευρώπης με μυθική πεντάρα επί της ΊντερΠριν 3 ώρες, 48 λεπτά | Ποδόσφαιρο Διεθνή
Οι ενδεκάδες Παρί και Ίντερ για τον τελικό του Champions LeagueΠριν 4 ώρες, 1 λεπτό | ΔΙΕΘΝΗ
Γιατί τα βρίσκει σκούρα ο Τραμπ με την επιβολή των δασμών-Οι παλινωδίες και η πραγματικότηταΠριν 4 ώρες, 16 λεπτά | Ποδόσφαιρο Κύπρος
Γιοβάνοβιτς: Ήταν πολύ εύκολη απόφαση να παραμείνω στην Εθνική ΕλλάδαςΠριν 4 ώρες, 48 λεπτά | ΔΙΕΘΝΗ
ΒΙΝΤΕΟ: Επεισόδια στο Μόναχο λίγο πριν τον τελικό του Champions LeagueΠριν 4 ώρες, 57 λεπτά | Ποδόσφαιρο Κύπρος
Κορυφαίος προπονητής ο Ηλίας Χαραλάμπους
