Συστάσεις Πολιτικής Άμυνας για ελαχιστοποίηση κινδύνων από ψηλές θερμοκρασίες
15:25 - 08 Ιουλίου 2024
Σε συστάσεις προς το κοινό, με στόχο την πρόληψη και την ορθή προετοιμασία για ελαχιστοποίηση των κινδύνων και των αρνητικών συνεπειών από τον καύσωνα, προβαίνει η Δύναμη της Πολιτικής Άμυνας, μετά από κίτρινη προειδοποίηση που εξέδωσε το Τμήμα Μετεωρολογίας, σχετικά με εξαιρετικά ψηλή θερμοκρασία.
Σε ανακοίνωσή της, η Πολιτική Άμυνα συστήνει αποφυγή άσκοπων μετακινήσεων και βαριάς σωματικής εργασίας κάτω από τον ήλιο, καθώς και ηλιοθεραπείας, βαδίσματος για πολύ ώρα ή τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
Συστήνει, επίσης, αποφυγή χώρων όπου επικρατεί συνωστισμός, ενδυμασία με δροσερά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα, προστασία κεφαλιού με καπέλο και γυαλιά ηλίου καλής ποιότητας που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.
Συστήνει στο κοινό μικρά και ελαφρά γεύματα, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και φτωχά σε λίπη, να πίνει άφθονο νερό και χυμούς φρούτων και λαχανικών και να αποφεύγει τα οινοπνευματώδη ποτά.
Επιπλέον, συμβουλεύει να αποφεύγονται οι απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας, να χρησιμοποιούνται τεχνητά μέσα αερισμού (ανεμιστήρες) ή σύστημα κλιματισμού και να απευθύνονται στον ιατρό τους για προβλήματα υγείας που ενδεχομένως να παρουσιαστούν.
Επιπρόσθετα, συστήνει στο κοινό να μεριμνά για συγγενικά ή άλλα κοντινά του πρόσωπα, που είναι ηλικιωμένα ή χρήζουν φροντίδας.
Πηγή: ΚΥΠΕ
Ροη Ειδησεων
Πριν 5 λεπτά | Ποδόσφαιρο Διεθνή
Κελαϊφί: «Μου αρέσει το Παρκ Ντε Πρενς, αλλά η Παρί χρειάζεται νέο γήπεδο σε 3-4 χρόνια»Πριν 8 λεπτά | Economy
RoC can become a reliable EU energy arm in East Med, says Energy MinisterΠριν 10 λεπτά | ΕΛΛΑΔΑ
Τραγωδία στη Λακωνία-Νεκρός άνδρας μετά από φωτιά σε εγκαταλελειμμένο κτήριοΠριν 10 λεπτά | Υπηρεσίες
Foody: Νέα λειτουργία έκτακτης ανάγκης για τους διανομείς τουΠριν 15 λεπτά | 'Αλλα Σπορ
Σπανούλης: «Πώς θα πάμε στο EuroBasket αν δεν είναι τώρα οι διεθνείς στην Εθνική»;Πριν 16 λεπτά | Economy
Finance Minister and Dutch Ambassador discuss bilateral ties and economyΠριν 21 λεπτά | Economy
Cyprus a net recipient of EU funds in '23 says European Court of Auditors member
