Ένας 57χρονος ισχυρίζεται ότι έτρωγε για 100 μέρες μόνο McDonald's και έχασε 26 κιλά
13:46 - 02 Ιουνίου 2023
Ένας άνδρας από το Νάσβιλ των ΗΠΑ ισχυρίζεται ότι έχει χάσει σχεδόν 26 κιλά σε 100 μέρες τρώγοντας μόνο McDonald's και έχει γίνει viral στο TikTok.
Ο 57χρονος Kέβιν αποφάσισε να ακολουθήσει μια διατροφή που περιλαμβάνει μόνο γεύματα από τα McDonald's, για 100 μέρες. Ο ίδιος ανέφερε μάλιστα ότι το συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα του προσέφερε μια τεράστια απώλεια βάρους.
Σύμφωνα με τη New York Post o Κέβιν πήγε από τα 107 στα 81 κιλά - μια τεράστια διαφορά 26 κιλών σχεδόν. Ο 57χρονος άνδρας έγινε viral όταν άρχισε να καταγράφει το ταξίδι των 100 ημερών για να χάσει βάρος στις 21 Φεβρουαρίου.
@bigmaccoaching Day 1 of only eating McDonalds to lose weight! Cutting all meals in half! Breakfast at 9:30am: Number 2 meal of a sausage egg and cheese mcmuffin, a hashbrown, and a bottle of water. #mcdonalds #mcdonaldschallenge #100daychallenge #100dayweightloss #bigmaccoaching #transformativecoaching #nashvilleweightlosstransformation #weightlossjourney ♬ Inspiring Emotional Piano - Metrow Ar
Εξήγησε ότι μέρος του μυστικού της επιτυχίας του ήταν να τρώει μόνο το μισό από το προβλεπόμενο φαγητό σε κάθε γεύμα και να επιμένει στο νερό αντί για σόδα.
Επίσης, δεν κατανάλωσε αλκοόλ ή οποιοδήποτε σνακ κατά τη διάρκεια των τελευταίων 100 ημερών.
«Επειδή έτρωγα τόσο λίγο, ήμουν πάντα πεινασμένος μέχρι να έρθει το επόμενο γεύμα», δήλωσε ο 57χρονος, προτρέποντας τους άλλους να «σταματήσουν να λοιδορούν το φαγητό» και να επικεντρωθούν στις συγκερκιμένες μερίδες.
«Υπάρχουν καλύτερα μικροθρεπτικά ή μακροθρεπτικά συστατικά για την υγεία του εγκεφάλου; Απολύτως. Αλλά όταν πρόκειται να απαλλαγούμε από την παχυσαρκία, μειώστε το μέγεθος των γευμάτων», είπε.
Ισχυρίστηκε ότι οι αιματολογικές του εξετάσεις έχουν επίσης βελτιωθεί, σημειώνοντας ότι τα τριγλυκερίδιά του έχουν μειωθεί κατά 205 μονάδες και η χοληστερόλη του κατά 65 μονάδες.
«Μπορεί η κατανάλωση ενός quarter pounder με τυρί να βελτιώσει τον A1C μου;» είπε στους παρουσιαστές του Today. «Φαίνεται ότι μπορεί, επειδή ήμουν προ-διαβητικός πριν, τώρα έχω πέσει σε υγιή επίπεδα», ισχυρίστηκε.
Ο 57χρονος έχει αναρτήσει πάρα πολλά βίντεο στο TikTok σχετικά με τη δίαιτα για να κρατήσει τον εαυτό του υπόλογο με το μεγαλύτερο δυνατό κίνητρο για να ρίξει το βάρος του
Η δίαιτα έχει γίνει τόσο επιτυχημένη που ακόμη και η σύζυγός του ξεκίνησε τη δική της δίαιτα μόνο με McDonalds την 40η ημέρα των 100 ημερών του, σύμφωνα με συνέντευξη που έδωσε την Πέμπτη στο Fox News. Από την 65η ημέρα, έχει χάσει 18 κιλά.
Πηγή: Iefimerida
Ροη Ειδησεων
Πριν 2 λεπτά | People
Ιωάννης Παπαζήσης – Αναστασία Παντούση: Ανάσταση στην Ολλανδία για το ερωτευμένο ζευγάριΠριν 7 λεπτά | People
Το μήνυμα της Ιωάννας Τούνη για τη μητέρα της που έχει φύγει από τη ζωή: «Ελπίζω να είσαι περήφανη»Πριν 17 λεπτά | People
Η Ελισάβετ Μουτάφη «λύγισε» on air: «Θα ήθελα πολύ ο πατέρας μου να έχει πάρει μια αγκαλιά τον γιο μου»Πριν 33 λεπτά | ΕΛΛΑΔΑ
Συμβόλαιο θανάτου πίσω από την εν ψυχρώ δολοφονία του Αιγύπτιου-Τι εξετάζουν οι ΑρχέςΠριν 37 λεπτά | People
Ο Νίκος Οικονομόπουλος βρέθηκε στην Μύκονο για (κατανυκτικό) ΠάσχαΠριν 57 λεπτά | People
Φίλιππος Σοφιανός: «Έχω μετανοήσει για πράγματα. Όλοι μας έχουμε κάποιους βρικόλακες μέσα μας»Πριν 1 ώρα, 6 λεπτά | ΤΟΠΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΒΙΝΤΕΟ: Στο κατεχόμενο Ριζοκάρπασο μεταφέρθηκε το Άγιο Φως
