Απίστευτη μεταμόρφωση-Πήρε επίτηδες 45 κιλά για να αποδείξει ότι μπορεί να τα χάσει

Ο personal trainer Dimitry Azovsky έκανε ένα πείραμα με σκοπό να εμπνεύσει.

Ένας personal trainer αποφάσισε να κάνει ένα πείραμα με τον… εαυτό του, για να δείξει και να αποδείξει ότι μπορείς να χάσεις βάρος, (πολύ βάρος) αρκεί να βάλεις έναν στόχο και φυσικά να γυμνάζεσαι σωστά. Η μεταμόρφωσή του είναι παροιμιώδης.

Ο Dimitry Azovsky, για έναν χρόνο έτρωγε μόνο πρόχειρο φαγητό. Το λεγόμενο junk food. Ξεκίνησε το 2021 και πήρε πάνω από 45 κιλά, φτάνοντας τα 160. Εκεί ξεκίνησε τη διαδικασία απώλειας βάρους, καταγράφοντας μάλιστα τα στάδια της μεταμόρφωσής του.

Σκοπός του ήταν να εμπνεύσει τον κόσμο και να αποδείξει ότι όλα γίνονται.

@dmitry.azovsky

Prank of the year 🤣

♬ Run - AWOLNATION

«Οι πρώτοι μήνες ήταν δύσκολοι γιατί ήμουν υπέρβαρος» ανέφερε ο Dimitry, ωστόσο μέχρι τον φετινό Απρίλιο κατάφερε να χάσει πάνω από 50 κιλά. Τα 45 που είχε πάρει συν 5 ακόμα.

Έτρωγε προσεκτικά, πρόσεχε τις θερμίδες στα γεύματά του, όχι πάνω από 1.000 τη μέρα και φυσικά γυμναζόταν σωστά. Όπως βλέπετε η μεταμόρφωση είναι τρομερή.

@dmitry.azovsky

my transformation

♬ πρωτότυπος ήχος - __.taki$dimi.__

«Όλα είναι πιθανά στη ζωή αρκεί να θέσεις έναν στόχο» λέει ο ίδιος και φυσικά δεν έχει άδικο.

 Πηγή: gazzetta.gr

Δειτε Επισης

Εγκεφαλικά νεκρή για αρκετούς μήνες, γέννησε αγόρι πριν τη βγάλουν από τη μηχανική υποστήριξη τέσσερις μέρες μετά
Ο «δείκτης πίτσας» στις ΗΠΑ είχε προβλέψει την ισραηλινή επίθεση στο Ιράν
Επικό ξέσπασμα Κινέζας επιβάτιδας στο αεροδρόμιο του Μιλάνο-Κυλιόταν στο πάτωμα για υπέρβαρη βαλίτσα
Δώδεκα χρόνια ψάχνει σε χωματερή σκληρό δίσκο με το κλειδί για 732 εκατ. ευρώ σε Bitcoin
Πτήση γεμάτη… νέες τρίχες-Το φαινόμενο μεταμόσχευσης μαλλιών στην Τουρκία
Συγγραφέας έκανε παρουσίαση βιβλίου και... δεν πήγε κανείς
Viral νονά στην Ελλάδα, έπιασαν φωτιά τα μαλλιά της-«Φοβόμουν την Ανάσταση και το έπαθα σε βάφτιση»
Ο πλουσιότερος YouTuber του κόσμου δηλώνει… άφραγκος-Ζήτησε δανεικά από τη μητέρα του για τον γάμο του
Η CIA «είδε» εξωγήινους στη Σελήνη, μυστική βάση με πύργους και ανθρωποειδή
Προφυλακτικό 200 ετών με «άτακτη» εικονογράφηση θα εκτεθεί σε ολλανδικό μουσείο