Το πράσινο τσάι προστατεύει από διάφορες παθήσεις και εξασφαλίζει μακροζωία
17:01 - 11 Ιανουαρίου 2020
Οι ερευνητές, με επικεφαλής το δρα Σινιάν Γουάνγκ της Κινεζικής Ακαδημίας Επιστημών στο Πεκίνο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό European Journal of Preventive Cardiology της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας, μελέτησαν στοιχεία για σχεδόν 101.000 άτομα χωρίς ιστορικό καρδιαγγειακής πάθησης ή καρκίνου.
Οι συμμετασχόντες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, όσους έπιναν τσάι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα και όσους έπιναν πιο αραιά ή καθόλου, και στη συνέχεια παρακολουθήθηκαν επί επτά χρόνια κατά μέσον όρο.
Διαπιστώθηκε ότι όσοι 50χρονοι έπιναν συχνά τσάι ζούσαν 1,3 χρόνια περισσότερο σε σχέση με όσους έπιναν τσάι σπάνια ή καθόλου, καθώς επίσης εμφάνιζαν στεφανιαία νόσο 1,4 χρόνια αργότερα κατά μέσον όρο.
Είχαν 20% μικρότερο κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό, καθώς επίσης 15% μικρότερο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο από οποιαδήποτε αιτία.
Όσον αφορά το είδος του τσαγιού, το πράσινο βρέθηκε να έχει μεγαλύτερο όφελος σε σχέση με το μαύρο, κάτι που έχουν δείξει και προηγούμενες μελέτες.
Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, οι οποίες προστατεύουν από καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, δυσλιπιδαιμία κ.ά. Στο μαύρο τσάι οι πολυφαινόλες έχουν υποστεί οξείδωση και έχουν χάσει πολλές από τις αντιοξειδωτικές ιδιότητές τους.
Πηγή: ΑΠΕ
Ροη Ειδησεων
Πριν 5 λεπτά | ΤΟΠΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ανησυχίες λόγω μείωσης του πληθυσμού της κυπριακής μέλισσαςΠριν 17 λεπτά | POLICE REPORTER
ΒΙΝΤΕΟ: Πυρκαγιά ξέσπασε στην κατεχόμενη ΚαρπασίαΠριν 19 λεπτά | 'Αλλα Σπορ
ΒΙΝΤΕΟ: Απαγορεύτηκε η είσοδος στην Etihad Arena σε οπαδούς του Ολυμπιακού επειδή… φορούσαν κελεμπίεςΠριν 24 λεπτά | ΔΙΕΘΝΗ
Τους 50,4 βαθμούς Κελσίου έπιασαν τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα τον ΜάιοΠριν 28 λεπτά | Διεθνή
Το στοίχημα των $10 δισ. στο deal Chevron–Hess και η «τρικλοποδιά» της ExxonΠριν 31 λεπτά | ΔΙΕΘΝΗ
Συνετρίβη στρατιωτικό ελικόπτερο στη Ρωσία-Σκοτώθηκαν τα μέλη του πληρώματοςΠριν 35 λεπτά | ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Ζητούν κλείσιμο οδοφραγμάτων ως «αντίποινα» για τις διώξεις σφετεριστών στα κατεχόμενα
