Η πολύωρη παρακολούθηση τηλεόρασης πιο επιβλαβής από την πολύωρη εργασία
10:56 - 11 Ιουλίου 2019
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή Συμπεριφορικής Ιατρικής Κιθ Ντίαζ του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό Journal of American Heart Association, μελέτησαν σχεδόν 3.600 ανθρώπους επί οκτώμισι χρόνια.
Διαπιστώθηκε ότι όσοι εκ των συμμετασχόντων έβλεπαν πάνω από τέσσερις ώρες τηλεόραση τη μέρα είχαν κατά μέσον όρο 50% μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιαγγειακό επεισόδιο και πρόωρο θάνατο σε σχέση με όσους παρακολουθούσαν τηλεόραση έως δύο ώρες τη μέρα.
Από την άλλη, όσοι κάθονταν πολλές ώρες στο γραφείο τους είχαν περίπου τον ίδιο καρδιαγγειακό κίνδυνο με όσους κάθονταν λίγες ώρες.
Η μελέτη βρήκε επίσης ότι η σωματική άσκηση μέτριας έως μεγάλης έντασης μπορεί να αντισταθμίσει σε σημαντικό βαθμό τις επιβλαβείς επιπτώσεις της πολύωρης παρακολούθησης τηλεόρασης.
Δε βρέθηκε ιδιαίτερα αυξημένος καρδιαγγειακός κίνδυνος για όσους έβλεπαν πάνω από τέσσερις ώρες τηλεόραση, αλλά παράλληλα ασκούνταν τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα.
Αρκετές μελέτες μέχρι σήμερα έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η καθιστική ζωή -ιδίως όταν δε διακόπτεται από διαλείμματα ορθοστασίας- αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα, εγκεφαλικό και πρόωρο θάνατο.
Η παρακολούθηση τηλεόρασης τις βραδινές ώρες συχνά συνδυάζεται με φαγητό, και αυτό επιβαρύνει την υγεία.
Πηγή: in.gr
Ροη Ειδησεων
Πριν 4 ώρες, 11 λεπτά | Ποδόσφαιρο Διεθνή
Καρέτσας: Στο στόχαστρο ευρωπαϊκών μεγαθηρίων-Πρώτη προσέγγιση από ΤσέλσΠριν 4 ώρες, 22 λεπτά | ΔΙΕΘΝΗ
«Σύγκρουση συμφερόντων» μεταξύ Νετανιάχου και πρώην επικεφαλής της Σιν Μπετ, βλέπει η γενική εισαγγελέαςΠριν 4 ώρες, 40 λεπτά | Ποδόσφαιρο Κύπρος
Ανακοίνωσε επίσημα το ναυάγιο ο ΑΠΟΕΛ-«Παραμένουμε ανοικτοί σε διάλογο»Πριν 4 ώρες, 42 λεπτά | Διεθνή
DBRS για δασμούς Τραμπ: Βραδύτερη ανάπτυξη και υψηλότερος πληθωρισμός στην αμερικανική οικονομίαΠριν 4 ώρες, 47 λεπτά | Διεθνή
Βλέπει αύξηση πληθωρισμού και επιβράδυνση της ανάπτυξη από τους δασμούς Τραμπ ο Τζερόμ ΠάουελΠριν 4 ώρες, 47 λεπτά | 'Αλλα Σπορ
NBA: Πρόστιμο 75.000 δολαρίων στον Τζα Μοράντ για χειρονομίες που παρέπεμπαν σε πυροβολισμόΠριν 4 ώρες, 55 λεπτά | ΔΙΕΘΝΗ
Αναστέλλει ξανά την απαγόρευση του TikTok ο Τραμπ-«Χείρα φιλίας» στην Κίνα μετά τους δασμούς
