Η λύση για κουρασμένα και πονεμένα πόδια

08:02 - 14 Νοεμβρίου 2019

ΥΓΕΙΑ-R

Καθημερινά τα πόδια μας είναι εκτεθειμένα σε αναρίθμητα βάρη κατά τη διάρκεια της ημέρας καθώς περπατάμε, καθόμαστε και στεκόμαστε όρθιοι για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Τα πόδια μας καλούνται καθημερινά να μεταφέρουν το βάρος του σώματος μας και να παρέχουν στήριξη στο σώμα.

Η πολύωρη ορθοστασία, το περπάτημα, το τρέξιμο, τα ακατάλληλα υποδήματα και οι καθημερινές δραστηριότητες γενικότερα, μπορεί να προκαλέσουν πόνο και πληγές στα πόδια. Η αύξηση του σωματικού βάρους επίσης οδηγεί σε μεγαλύτερη πίεση των άκρων.

Εξαιτίας των πόνων και των μικροτραυματισμών, πολλοί άνθρωποι, μειώνουν την καθημερινή τους δραστηριότητα. Μεγάλο είναι και το ποσοστό εκείνων που αντιμετωπίζουν προβλήματα κατά τη διάρκεια της προπόνησης, με αποτέλεσμα να περιορίζουν τις αθλητικές του δραστηριότητές του. Σε μεγαλύτερους ανθρώπους αυτά τα προβλήματα οδηγούν σε αστάθεια. Γενικότερα τα κουρασμένα και πονεμένα πόδια επηρεάζουν την ποιότητα της ζωής καθημερινά και δυστυχώς ελάχιστοι λαμβάνουν μέτρα αντιμετώπισής τους, πριν γίνουν εντονότερα.

Στο πρόβλημα αυτό μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά τα πέλματα, τα οποία τοποθετώντας τα στο εσωτερικό των υποδημάτων αποφορτίζουν και ξεκουράζουν τα πόδια. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν από όλους όσοι περπατάνε, αθλούνται, κουράζονται, ή αντιμετωπίζουν ορθοπεδικό ή μυοσκελετικό πρόβλημα. Τόσο οι γυναικείοι όσο και οι αντρικοί πάτοι  της Scholl με τεχνολογία GEL ACTIV  αποτελούν μια πολύ καλή λύση για τα κουρασμένα και πονεμένα πόδια. Οι γυναικείοι πάτοι με τεχνολογία Gel Activ είναι σχεδιασμένοι από μαλακό διάφανο gel ειδικό στην απορρόφηση κραδασμών, ενώ οι αντρικοί και γυναικείοι πάτοι με τεχνολογία Gel Activ των σειρών Everyday, Work και Sport υποστηρίζουν την καμάρα για σταθερότητα στις καθημερινές δραστηριότητες και χάρη στην τεχνολογία πολλαπλών στρώσεων βοηθούν στα σημεία εντονότερης πίεσης.

Όσο για τις γυναίκες που δεν μπορούν να αποχωριστούν τις γόβες τους υπάρχει και η λύση με τα πέλματα “gel active everyday heels και extreme heels” τα οποία προσαρμόζονται μέσα στα ψηλοτάκουνα παπούτσια και προσφέρουν ανακούφιση.

Πώς λειτουργούν τα πέλματα;

Βοηθούν στην ευθυγράμμιση του σώματος

  1. Κατανέμουν σωστά τις πιέσεις που ασκούνται κατά τη στάση και βάδιση
  2. Στηρίζουν την ανατομία των ποδιών
  3. Αποφορτίζουν τα σημεία πίεσης
  4. Μειώνουν τους πόνους
  5. Προφυλάσσουν από τραυματισμούς
  6. Βελτιώνουν την απόδοση σε καθημερινές και αθλητικές δραστηριότητες.
Δώστε στα πόδια σας την προσοχή που τους αξίζει. Μην παραμελείτε τη φροντίδα τους.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα πέλματα μπορείτε να απευθυνείτε σε κάποιον ποδολόγο- ποδίατρο ή στον φαρμακοποιό σας.
newsletter Εγγραφη

Ροη Ειδησεων

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Altamira22

Δειτε Επισης

Οι αναφορές του Υπουργού Υγείας για τα προβλήματα στα καινοτόμα φάρμακα-«Θα βρεθεί η χρυσή τομή»
Παγκόσμια πρωτιά της Κύπρου στον αγώνα κατά της θαλασσαιμίας
Αύξηση περιστατικών καρκίνου του παχέος εντέρου σε παιδιά και νέους-Προβληματίζουν τα ευρήματα έρευνας
Πώς η κλιματική αλλαγή κλέβει την ανάσα-Οι επιπτώσεις στην υγεία μας
Άναψε το πράσινο φως το Υπουργικό για παράταση στη χρηματοδότηση ελλειμμάτων του ΟΚΥπΥ
Η επόμενη πανδημία πιθανόν να προκληθεί από τον ιό της γρίπης, προειδοποιούν οι επιστήμονες
Κύπριος Καθηγητής εξασφάλισε €2,5 εκ. επιχορήγηση με στόχο την έρευνα για τον καρκίνο
Νέα μελέτη αλλάζει τα δεδομένα σχετικά με τις επιπτώσεις του post-COVID
Στα 30-40 τα νέα περιστατικά παιδικών κακοηθειών κάθε χρόνο στο Μακάρειο
Κλινική δοκιμή νέων τεστ αίματος στο NHS για τον έγκαιρο εντοπισμό άνοιας