Συστάσεις από Παγκύπριο Οδοντιατρικό Σύλλογο με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας Στοματικής Υγείας

15:54 - 17 Μαρτίου 2018

ΤΟΠΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Συστάσεις ώστε το στόμα να παραμείνει υγιές και με όσο το δυνατόν λιγότερες παθήσεις δίνει ο Παγκύπριος Οδοντιατρικός Σύλλογος με την ευκαιρία της 20ης Μαρτίου, Παγκόσμιας Ημέρας Στοματικής Υγείας, η οποία για το 2018 έχει σύνθημα  «Πες Ααα! Σκέψου το στόμα σου Σκέψου την υγεία σου» !
 
Σύμφωνα με την ανακοίνωση, για ένα υγιές στόμα, πρέπει «να βουρτσίζουμε τα δόντια μας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για δύο λεπτά, χρησιμοποιώντας μια φθοριούχο οδοντόπαστα ενώ δεν ξεπλένουμε με νερό αμέσως μετά το βούρτσισμα αλλά είναι καλύτερα να φτύσουμε απλώς την περίσσεια του αφρού της οδοντόπαστας».
 
Επίσης, «ακολουθούμε μια υγιεινή διατροφή και περιορίζουμε τα σνακ, τις τροφές και τα ποτά με ψηλή περιεκτικότητα ζάχαρης, σταματούμε το κάπνισμα το συντομότερο, περιορίζουμε την κατανάλωση αλκοόλ στο ελάχιστο και φορούμε προστατευτικό στόματος αν ασχολούμαστε με αθλήματα επαφής».
 
Ο Παγκύπριος Οδοντιατρικός Σύλλογος συστήνει όπως «μετά τα γεύματα ή τα σνακ, αν δεν μπορούμε να βουρτσίσουμε τα δόντια, εβρισκόμενοι εκτός σπιτιού, τότε ξεπλένουμε το στόμα με ένα φθοριούχο στοματικό διάλυμα ή μασούμε τσίχλα χωρίς ζάχαρη».
 
Καταλήγοντας αναφέρει ότι «είναι 12 φορές πιθανότερο η κακή στοματική υγεία να επηρεάσει την ικανότητα απόδοσης ενός παιδιού στο σχολείο  -σε σύγκριση με τα παιδιά χωρίς οδοντιατρικά προβλήματα- με αποτέλεσμα ένα χαμηλότερο επίπεδο δραστηριοτήτων και επιδόσεων, ακριβώς εξαιτίας προβλημάτων σχετικών  με το στόμα».
newsletter Εγγραφη

Ροη Ειδησεων

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Altamira22

Δειτε Επισης

Ζητούν εδώ και χρόνια Τμήμα Πολιτικής Προστασίας και πυροσβεστικό σταθμό στον Δήμο Κουρίου
Ξεκινούν οι αιτήσεις για δηλώσεις ζημιών στις πληγείσες περιοχές από το Τμήμα Γεωργίας
Ταξιδιωτικές οδηγίες για Καμπότζη και Ταϊλάνδη εξέδωσε το Υπουργείο Εξωτερικών
Δεν ξεκολλάει από τα ύψη ο υδράργυρος, φτάνει τους 44 βαθμούς Κελσίου το Σάββατο-Νέα πορτοκαλί προειδοποίηση
Αλυσιδωτές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία, στο περιβάλλον και στα τρόφιμα από την φονική πυρκαγιά
Συνεχίζεται το δράμα των πληγέντων-Τρίτη νύχτα σε χώρους προσωρινής φιλοξενίας
Φτάνουν μέχρι τα 1000 ευρώ τα πρόστιμα για μη διακοπή εργασίας-Στα έντεκα τα εξώδικα
Αποκαταστάθηκαν οι βλάβες ρεύματος στις πληγείσες κοινότητες-Ξεκίνησαν οι επισκευές σε Δωρό και Άγιο Γεώργιο
Τουλάχιστον πενήντα νεκρά ζώα φάρμας από τις πυρκαγιές στη Λεμεσό-Συνεχίζεται η καταμέτρηση
Επ. Περιβάλλοντος: Θα προχωρήσουν με καύση νεκρών ζώων που εγκλωβίστηκαν σε σπίτια ή ήταν στην περιοχή των πυρκαγιών