Πώς να προστατέψετε τον οργανισμό σας από τις υψηλές θερμοκρασίες
17:10 - 23 Ιουνίου 2017
Σύμφωνα με επίσημη ανακοίνωση, λόγω υψηλών θερμοκρασιών, οι οποίες αναμένεται να επικρατήσουν κατά τις επόμενες ημέρες, οι Ιατρικές Υπηρεσίες και Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας υπενθυμίζουν στο κοινό τα βασικά μέτρα για την πρόληψη των ανεπιθύμητων επιδράσεων στον ανθρώπινο οργανισμό.
Το Υπουργείο Υγείας συστήνει στο κοινό όπως αποφεύγει τη συχνή έκθεσή του στον ήλιο όπως και την άσκοπη διακίνηση και βαριά σωματική άσκηση.
Όπως αναφέρει είναι σωστό να προτιμούνται σκιερά και δροσερά μέρη και να αποφεύγονται οι χώροι όπου επικρατεί συνωστισμός, ενώ πρέπει να επιλέγεται ελαφρύ ντύσιμο με χαλαρά ανοιχτόχρωμα ρούχα και χρήση καπέλου και γυαλιών ηλίου, αν χρειαστεί η έκθεση στον ήλιο.
Επίσης, συστήνει την αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών, καφέδων και βαριών τροφών, όπως λιπαρά, σοκολάτες και καρυκεύματα, λήψη αρκετών ποσοτήτων νερού, χρήση ανεμιστήρων ή συστημάτων κλιματισμού για δημιουργία ρεύματος αέρα ειδικά κατά τις ζεστότερες ώρες της μέρας και πολλά και χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Επιπλέον, συστήνει ιδιαίτερη προσοχή στις ευπαθείς ομάδες πληθυσμού όπως βρέφη, ηλικιωμένους και εγκυμονούσες και σε άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως αναπνευστικά ή καρδιαγγειακά, καλό είναι να συμβουλεύονται τον γιατρό τους για τυχόν ειδικά μέτρα που πρέπει να λάβουν.
Ομάδες που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στις ψηλές θερμοκρασίες και στον ήλιο είναι τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι, οι παχύσαρκοι, τα άτομα που δεν είναι συνηθισμένα να εργάζονται σε περιβάλλον όπου επικρατεί πολλή ζέστη και υγρασία, οι καρδιοπαθείς, οι διαβητικοί, άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, νεφρική ανεπάρκεια, άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή όπως διουρητικά κ.α., σημειώνει το Υπουργείο Υγείας.
ΠΗΓΗ:ΚΥΠΕ
Ροη Ειδησεων
Πριν 4 λεπτά | Ποδόσφαιρο Διεθνή
Πλήγμα για την Παρί-Θα χάσει Πάτσο και Λούκας Ερνάντες εάν περάσει στον τελικό του Κυπέλλου ΣυλλόγωνΠριν 6 λεπτά | Τουρισμός - Εστίαση
Κομισιόν: «Δεν είναι η τελευταία λέξη», σε εξέλιξη η διαδικασία αναθεώρησης κανονισμού ΕΕ για χειραποσκευέςΠριν 8 λεπτά | ΔΙΕΘΝΗ
Κινεζικό πολεμικό πλοίο επιτέθηκε με λέιζερ σε γερμανικό αεροσκάφος στην Ερυθρά ΘάλασσαΠριν 8 λεπτά | Ποδόσφαιρο Διεθνή
Η αναφορά του Λουίς Ντίας στον Ζότα εν μέσω επικρίσεων για το βίντεο που χορεύειΠριν 10 λεπτά | Ποδόσφαιρο Διεθνή
Πέρασε την πόρτα του χειρουργείου ο ΜουσιάλαΠριν 12 λεπτά | Ποδόσφαιρο Διεθνή
Η FIFA ανοίγει γραφείο στη Νέα Υόρκη στον Πύργο ΤραμπΠριν 16 λεπτά | Ποδόσφαιρο Διεθνή
Δίνει στη Γαλατασαράι Τσαλχάνογλου και παίρνει Κοκτσού η Ίντερ
