Πώς να προστατευθείτε από τα ψηλά επίπεδα σκόνης

Συστάσεις για την προστασία του κοινού και ιδιαίτερα των ευπαθών ομάδων εξέδωσαν οι Ιατρικές Υπηρεσίες και Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας, λόγω της παρουσίας υψηλών επιπέδων σκόνης στην ατμόσφαιρα.
 
Σύμφωνα με ανακοίνωση, ως άτομα υψηλού κινδύνου θεωρούνται τα άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, οι καρδιοπαθείς, νεφροπαθείς, ανοσοανεπάρκειες, τα παιδιά και τα άτομα άνω των 65 ετών.
 
Ως βασικά μέτρα για την πρόληψη από τις ανεπιθύμητες επιδράσεις των υψηλών επιπέδων σκόνης στην ατμόσφαιρα, συστήνεται τα άτομα αυτά να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις σε περιοχές στις οποίες υπάρχει επιβάρυνση της ατμόσφαιρας και να αποφεύγουν τη σωματική άσκηση σε εξωτερικούς χώρους.
 
Προστίθεται ότι θα πρέπει να παραμένουν σε καλά αεριζόμενους και κλιματιζόμενους χώρους, ενώ σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων δύσπνοιας, καλό είναι να απευθύνονται στον θεράποντα ιατρό τους ή στα Τμήματα Πρώτων Βοηθειών.
 
Άτομα με χρόνια αναπνευστική πνευμονοπάθεια, βρογχικό άσθμα, βρογχεκτασίες, εμφύσημα, διάμεσα πνευμονικά νοσήματα και άλλες χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις μπορεί να χρειαστούν αύξηση της δόσης των φαρμάκων τους, γι’ αυτό θα πρέπει να ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των ιατρών τους, συμπληρώνεται.
 
Παράλληλα, τα άτομα που αντιμετωπίζουν έντονο αναπνευστικό πρόβλημα, προτρέπονται να χρησιμοποιούν κατά τις μετακινήσεις τους ειδική προστατευτική μάσκα.
 
Τέλος, ο γενικός πληθυσμός προτρέπεται να αποφεύγει κάθε σωματική άσκηση και να περιορίζει τον χρόνο παραμονής σε εξωτερικούς χώρους, ιδιαίτερα σε περιοχές στις οποίες υπάρχει επιβάρυνση της ατμόσφαιρας.
 

Δειτε Επισης

Στην Κύπρο τα περιστατικά αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής εκτός νοσοκομείου ανέρχονται στα 700 ετησίως
Στη σημασία της Ευρώπης και στο μέλλον των νέων εστίασαν Χριστοδουλίδης και Μέτσολα
Τάττης-Καραχάν:«Δεν επιθυμούμε καμία χάρη από κανέναν»
ΥΠΕΣ: Η Κυβέρνηση αντιμετωπίζει με ευαισθησία τον προσφυγικό κόσμο
Στην Κύπρο καταγράφονται 38 νέα περιστατικά μεταστατικού καρκίνου του μαστού ετησίως
Στα ύψη η θερμοκρασία-Σκαρφαλώνει στους 38 βαθμούς ο υδράργυρος
Ανάβουν οι μηχανές για αναβάθμιση του iJustice-Προκηρύχθηκε ο διαγωνισμός, θετικά μηνύματα από τους δικηγόρους
Παράταση για αιτήσεις εταιρειών για είδη σε σχολικά κυλικεία
Ενίσχυση Σχεδίου Επιχορήγησης Διακοπών Συνταξιούχων ζητούν οι συνταξιούχοι από Παναγιώτου
Κλείνει για πέντε ημέρες ο δρόμος Ριζοκαρπάσου-Αποστόλου Ανδρέα