Έτσι θα ξεφορτωθείς την κακή αναπνοή
09:58 - 13 Σεπτεμβρίου 2016
Η κακή αναπνοή, που ιατρικά ονομάζεται δυσοσμία του στόματος, μπορεί να προκύψει από κακή στοματική υγεία, ενώ μπορεί να είναι ένα σημάδι άλλων προβλημάτων υγείας. Η κακή αναπνοή μπορεί, επίσης, να επιδεινωθεί από τα είδη των τροφίμων που καταναλώνουμε και από ανθυγιεινές συνήθειες του τρόπου ζωής μας.
Η οδοντίατρος Ada Cooper εξηγεί τι πρέπει να γνωρίζεις και πως μπορείς να ξεφορτωθείς την κακή αναπνοή.
"Μη νομίζεις ότι το πρόβλημά σου θα εξαφανιστεί αν βουρτσίζεις τα δόντια σου 4 φορές την ημέρα", αναφέρει χαρακτηριστικά η οδοντίατρος.
Η ίδια εξηγεί στο βίντεο πως το λάθος που κάνουμε και δυσχεραίνει το πρόβλημα της κακής αναπνοής είναι ότι δεν βουρτσίζουμε τα δόντια μας το βράδυ. Το αποτέλεσμα είναι τα υπολείμματα φαγητού που έχουν εγκλωβιστεί στα δόντια να παραμένουν μέσα στο στόμα καθ' όλη τη διάρκεια της νύχτα, δίνοντας χρόνο στα βακτήρια να αναπτυχθούν και την άσχημη μυρωδιά να εξαπλώνεται στο εσωτερικό του στόματος.
Επίσης, όπως αποκαλύπτει το μυστικό είναι να βουρτσίζεις και τη γλώσσα, μαζί με τα δόντια, μιας και αποτελεί την αγαπημένη επιφάνεια των βακτηρίων.
Μια, ακόμη, σημαντική συμβουλή που δίνει η Dr. Ada Cooper είναι η σωστή ενυδάτωση. Όπως αναφέρει αν το στόμα στεγνώσει έχουμε λιγότερο σάλιο, δηλαδή λιγότερο φυσικό αντιβακτηριδιακό, με αποτέλεσμα τα βακτήρια να παραμένουν στο στόμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Παράλληλα, σημειώνει πως ο καφές, το αλκοόλ, το κάπνισμα και κάποια φάρμακα έχουν την τάση να στεγνώνουν το στόμα.
Τέλος, τονίζει πως αν η άσχημη αναπνοή επιμείνει τότε δεν αποτελεί ζήτημα υγιεινής, αλλά το πρόβλημα σχετίζεται με κάποια πάθηση του οργανισμού.
ΠΗΓΗ: News247
Ροη Ειδησεων
Πριν 3 ώρες | ΤΟΠΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Η κοινότητα Κορμακίτη ενώνεται με την Παγκύπρια Πορεία ΧριστοδούλαςΠριν 3 ώρες, 6 λεπτά | Ποδόσφαιρο Κύπρος
Έβγαλε αντίδραση και κέρδισε τον Άρη η ΟμόνοιαΠριν 3 ώρες, 23 λεπτά | POLICE REPORTER
Άγνωστοι επιτέθηκαν και κτύπησαν 16χρονο στη Λεμεσό-Βρισκόταν σε χωράφι δίπλα από ΕκκλησίαΠριν 3 ώρες, 34 λεπτά | POLICE REPORTER
Χειροπέδες σε 23χρονο έξω από το γήπεδο της Πάφου-Ήταν φορτωμένος με κροτίδεςΠριν 3 ώρες, 38 λεπτά | ΕΛΛΑΔΑ
Ελεύθερος ο 62χρονος που παρέσυρε με φορτηγό τον 33χρονο και την αστυνομικό στην ΧαλκιδικήΠριν 3 ώρες, 48 λεπτά | POLICE REPORTER
Οδικές εργασίες σε αυτοκινητόδρομους και αστικές περιοχέςΠριν 4 ώρες, 10 λεπτά | Ποδόσφαιρο Κύπρος
Σημαντικό διπλό για τον ΑΠΟΕΛ με ήρωα τον Ελ Αραμπί από το σημείο του πέναλτι
