Φραπέ: Τα 2 μεγάλα οφέλη του, για να τον αγαπήσετε περισσότερο
18:18 - 08 Ιουλίου 2016
Ο στιγμιαίος καφές έχει λιγότερο καφεστόλη (cafestol) από τον γαλλικό καφέ, ή από τον ελληνικό καφέ, σύμφωνα με τον δρ Rob Van Dam, επίκουρο καθηγητή στο Τμήμα Διατροφής στην Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ. Η καφεστόλη είναι μια ουσία που μπορεί να αυξήσει τη χοληστερόλη. Αν έχετε ήδη υψηλή χοληστερόλη ή οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου, ο στιγμιαίος καφές είναι μια καλύτερη επιλογή από τον γαλλικό ή ελληνικό καφέ.
Ο στιγμιαίος καφές φραπέ έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα σε καφεΐνη από άλλα είδη καφέ. Αυτό δεν είναι αλήθεια για όλες τις μάρκες, αλλά αν διαβάσετε τις ετικέτες, μπορείτε να βρείτε στιγμιαίο καφέ με μόλις 27 mg καφεΐνης ανά μερίδα. Μια μερίδα είναι συνήθως 1 κουταλάκι του γλυκού. Ένα φλιτζάνι από άλλα είδη καφέ έχει τουλάχιστον 95 mg καφεΐνης.
Ροη Ειδησεων
Πριν 7 λεπτά | 'Αλλα Σπορ
Το βίντεο της Ευρωλίγκας με τις κορυφαίες φάσεις του Ολυμπιακού στο 2024Πριν 9 λεπτά | Ποδόσφαιρο Διεθνή
Θέλει Μικαουτάτζε η Γαλατά-Χαμηλή η πρώτη πρόταση στη ΛιόνΠριν 11 λεπτά | Ποδόσφαιρο Διεθνή
Ο Κιντέρος πήρε πρωτάθλημα με τη Βελέζ και έκλεισε στην Γκρέμιο!Πριν 12 λεπτά | Ποδόσφαιρο Διεθνή
Αυτός είναι ο κορυφαίος διαιτητής του 2024 σύμφωνα με την IFHHSΠριν 14 λεπτά | Companies
What it’s like to work at WrikeΠριν 18 λεπτά | 'Αλλα Σπορ
Τα έσπασαν με Ντερούλο ο Σπανούλης και οι παίκτες του στο χριστουγεννιάτικο ρεβεγιόν της ΜονακόΠριν 22 λεπτά | ΔΙΕΘΝΗ
Νέα κατάσχεση μεγάλης ποσότητας φαιντανύλης στο Μεξικό μετά τις απειλές Τραμπ για δασμούς
