Κακοσμία του στόματος: Πού οφείλεται και πώς να την αντιμετωπίσετε
12:20 - 12 Οκτωβρίου 2016
- Η έλλειψη υγρών στο σώμα
- Ορισμένα φάρμακα (για παράδειγμα τα αντικαταθλιπτικά)
- Ορισμένες ασθένειες
- Η ακτινοθεραπεία στην περιοχή της κεφαλής και του λαιμού
- Μην ξεχνάτε, επίσης, πως και το κάπνισμα ευθύνεται για την άσχημη οσμή της αναπνοής, όπως και για την ουλίτιδα.
- Ο πιο απλός τρόπος για να απαλλαγούμε είναι το καθημερινό βούρτσισμα και καθάρισμα, όχι μόνο των δοντιών, αλλά και της γλώσσας και των ούλων. Το βούρτσισμα δεν θα πρέπει να γίνεται μια μόνο φορά τη μέρα αλλά τουλάχιστον μετά από κάθε γεύμα. Η χρήση στοματικού διαλύματος βοηθάει αρκετά αφού εξοντώνει μεγάλο ποσοστό μικροβίων.
- Το στόμα μας θα πρέπει πάντα να είναι ενυδατωμένο. Για να έχουμε σωστή ισορροπία σάλιου θα πρέπει να πίνουμε πολλά νερά (ο καφές βοηθά την κακοσμία)
- Προσοχή στο τι τρώτε. Ένα στόμα με άσχημη οσμή, γίνεται ακόμη πιο... κάκοσμο, όταν καταναλώνουμε τροφές, όπως το σκόρδο, το κρεμμύδι, το κουνουπίδι, κ.α. Πρέπει να εντάξουμε περισσότερες τροφές με υδατάνθρακες, περισσότερα λαχανικά, και φρούτα και να πίνουμε τσάι. Ειδικά το τσάι με τις πολυφαινόλες που περιέχει εμποδίζει την ανάπτυξη των βακτηρίων που ευθύνονται για την κακοσμία.
- Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη είναι μια λύση αλλά όπως λένε χαριτολογώντας οι γιατροί είναι “λύση για το πρώτο ραντεβού” και δεν λύνει το πρόβλημα.
- Κόψτε το κάπνισμα ή ελαττώστε το τσιγάρο. Επίσης και το αλκοόλ δεν βοηθά.
- Μασήστε λίγο μαϊντανό που εξουδετερώνει τις δυσάρεστες οσμές από τις άλλες τροφές.
- Παλιά πιπίλιζαν μπαχαρικό γαρύφαλλο που βοηθούσε στην καλύτερη αναπνοή.
Ροη Ειδησεων
Πριν 6 λεπτά | Companies
George Themistocleous: Significant global and local changes are reshaping the professional services sectorΠριν 13 λεπτά | Economy
Georgia Constantinou-Panayiotou: I am concerned about the justice and administrative services sectorΠριν 17 λεπτά | ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Συναντάται με Σκυλακάκη στην Αθήνα ο Παπαναστασίου για το GSIΠριν 25 λεπτά | Διεθνή
Αυξάνει τον κατώτατο μισθό κατά 30% ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, αλλά... «Μισθός εξαθλίωσης και πείνας»Πριν 25 λεπτά | Financial Services
Noam Levi: Cyprus’ financial industry has experienced a boom in the last couple of years (video)Πριν 27 λεπτά | ΤΟΠΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Καταιγίδες και χιόνια στο καιρικό μενού-Συνεχίζει να επηρεάζει το νησί το χαμηλό βαρομετρικό ELENAΠριν 45 λεπτά | Υπηρεσίες
Κωνσταντίνος Ντάλτας: Ισχυρό το νέο Διοικητικό Συμβούλιο του ΣΔΕΚ-Οι προκλήσεις που έχουμε να αντιμετωπίσουμε
