Συστήνει προσοχή στο κοινό για τις υψηλές θερμοκρασίες η Πολιτική Άμυνα

Σε συστάσεις προς το κοινό, με στόχο την πρόληψη και την ορθή προετοιμασία για ελαχιστοποίηση των κινδύνων και των αρνητικών συνεπειών από τον καύσωνα, προέβη τη Δευτέρα η Δύναμη της Πολιτικής Άμυνας.

Σε ανακοίνωσή της, με αφορμή την κίτρινη προειδοποίηση, που εξέδωσε το Τμήμα Μετεωρολογίας σχετικά με εξαιρετικά υψηλή θερμοκρασία, η Πολιτική Άμυνα συστήνει στους πολίτες όπως αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις και τις βαριές σωματικές εργασίες κάτω από τον ήλιο, όπως αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, το βάδισμα για πολλή ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο, όπως αποφεύγουν χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός, να φορούν δροσερά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα, να προστατεύουν το κεφάλι τους με καπέλο, να φορούν γυαλιά ηλίου καλής ποιότητας που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου, να τρώνε μικρά και ελαφρά γεύματα, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και φτωχά σε λίπη, να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων και λαχανικών.

Τους συστήνει, επίσης, να αποφεύγουν τα οινοπνευματώδη ποτά, να αποφεύγουν τις απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας, να χρησιμοποιούν τεχνητά μέσα αερισμού (ανεμιστήρες) ή σύστημα κλιματισμού, να απευθύνονται στον ιατρό τους για προβλήματα υγείας που ενδεχομένως να παρουσιάσουν και να μεριμνούν για συγγενικά ή άλλα κοντινά τους πρόσωπα που είναι ηλικιωμένα ή χρήζουν φροντίδας.

Πηγή: ΚΥΠΕ

Δειτε Επισης

Στόχος κυβερνοεπίθεσης η ιστοσελίδα της Hermes Airports-Δεν επηρεάζονται τα αεροδρόμια
Εντοπίστηκε το όχημα του καταζητούμενου για τα έντεκα κιλά ναρκωτικά-Άφαντος παραμένει ο ίδιος
Προδικαστικές ενστάσεις στη δική Αϊκούτ-Εγείρει θέμα μη δικαιοδοσίας του Δικαστηρίου η υπεράσπιση
Απορρίπτει αναφορές περί εράνου για τη Μονή Αββακούμ η Μητρόπολη Ταμασού-«Η αλήθεια θα επικρατήσει»
Γιατί ο θάνατος του Γιαχία Σινουάρ θα βοηθήσει τον Νετανιάχου αλλά δεν είναι το τέλος του πολέμου
Γέμισε νεκρά ψάρια το πάρκο Αθαλάσσας-Έρευνες από το Τμήμα Δασών για την οικολογική καταστροφή
Απαντά στις επικρίσεις για τα μέτρα στήριξης ο Κεραυνός-Στο τραπέζι και η κατάργηση ΦΠΑ στους ρύπους
Αναχώρησε η πρώτη αποστολή βοήθειας με φάρμακα και αναλώσιμα για το Λίβανο
Νόμιμη η κράτηση υπόπτου για τρομοκρατία έκρινε το Ανώτατο
Πυρά Μιχαηλίδου για τις αντιδράσεις για εναλλακτικό σχολείο-«Δεν είμαστε όλοι ειδικοί για όλα»